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健康身体的30堂必修课
作者:(韩)郑媐安|译者:金晶
价格:¥25.9 出版社:吉林科技
版次:1 印次:1
开本:16开 页数:
ISBN:9787538449600  
类别:生活用书

内容提要
《健康身体的30堂必修课》并不只是一本简简单单有关于健康的书籍,而是让读者通过对自身的审视与自我鉴定,逐渐调整与改变昔日不良的生活习惯与方式,使之变得更加健康、更加合理。通过书中的叙述,你将意识到往常毫无意识、不断反复的不良姿势与工作态度,以及工作之余享用的咖啡和其他含有咖啡因的饮料,对你的健康来说是多么可怕的凶手。 来吧!让我们一起来翻开这本《健康身体的30堂必修课》,开始我们的健康旅程!让我们一同改正不当的生活习惯、矫正不良的身姿吧!一旦怀揣改正的决心与坚持的意志,你便已是充满魅力与能力的职场丽人。本书由郑媐安著,金晶译。
 

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